Diario pubblico di allenamento per la maratona di Dubai 2012, sessione 31

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Sessione Numero: 31

Data: 2011.04.24

Location: Cattolica – lungomare

Tipo di allenamento: corsa sulla spiaggia

Descrizione dell’allenamento: riscaldamento, 10 km 90% ritmo gara

Tempo impiegato totale: 50 minuti ca

Note:Cattolica è sempre cattolica..

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