Diario pubblico di allenamento per la maratona di Dubai 2012, sessione 32

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Sessione Numero: 32

Data: 2011.04.25

Location: Gabicce – salita verso la Baia Imperiale / Cattolica – lungomare

Tipo di allenamento: corsa in salita + corsa sulla spiaggia

Descrizione dell’allenamento: riscaldamento, 7 km A/R verso Gabicce con tratto finale in salita, ultimi km sulla spiaggia di cattolica

Tempo impiegato totale: 60 minuti ca

Note:Cattolica è sempre cattolica..

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