Dormire bene secondo il Corano

Il Corano, oltre a essere il testo sacro della religione islamica, e quindi rappresentare il messaggio sacro di Allah agli uomini musulmani, contiene una moltitudine di indicazioni e regole per vivere meglio; bere alcol in posti caldi e desertici (al di la’ dell’essere contro la religione islamica) costituisce un pericolo per la salute, così come mangiare la carne di maiale in passato era realmente pericoloso, per le tecniche di macellazione e di conservazione della carne dell’epoca. Perchè allora è Sunnah dormire sul lato destro?

La parola araba “Sunnah” (in arabo: سن) indica il concetto di “Pratica”, “Linea di Condotta” e si riferisce in particolare, a quelle Pratiche, del Profeta che sono parte integrante della sua Missione Profetica e che erano seguite dai suoi seguaci.

Si legge nel Corano:

Non troverete nessun cambiamento nella sunnah di Allah! (Corano 33,62)

Dormire bene, secondo il Corano

DORMIRE SUL LATO DESTRO:
1. Il polmone sinistro è più piccolo del destro, quindi il cuore in quella posizione ha meno peso addosso
2. Il fegato rimane stabile
3. Lo stomaco invece in quella posizione ha più confort, ed è più facile da svuotare quello dopo la digestione del cibo. Quindi dormire sul lato destro è il miglior modo per far funzionare il nostro corpo in modo giusto durante il sonno.

DORMIRE SULLA SCHIENA:
1. Causa la respirazione orale, e la respirazione dalla bocca è soggetto a frequenti raffreddori e influenza d’inverno. provocando anche la secchezza delle gengive
2. In questa situazione anche la posizione del palato è soggetta a respirazione in modo sbagliato che va a causare il continuo russare
3. Dopo essersi svegliati da questa posizione si ha una sostanza bianca attorno alla lingua oltre a un alito cattivo

DORMIRE SUL LATO SINISTRO:
1. Il cuore in questa posizione ricade sotto la pressione del polmone destro, influenzando così la sua funzione e riduce la sua attività, ciò si manifesta soprattutto negli anziani
2. Il cuore, inoltre, viene premuto dallo stomaco pieno aumentando la pressione sul cuore e il fegato
3. Rimane così il fegato, che è l’organo più pesante, pendente. E lo stomaco in questa posizione ritarda nel svuotarsi.
Infatti la scienza ha dimostrato che il passaggio del cibo dallo stomaco nell’intestino avviene in un periodo che varia tra 2,5 e 4,5 ore dormendo sul lato Destro, che avviene invece in 5 o 8 ore dormendo sul lato Sinistro.

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