Diario pubblico di allenamento per la maratona di Dubai 2012, sessione 27
Sessione Numero: 27
Data: 2011.04.13
Location: Milano – zona Navigli
Tipo di allenamento: corsa lenta
Descrizione dell’allenamento: 12 km corsa lenta
Tempo impiegato totale: 60 minuti
Note: corsa con amico, più lento. Allenamento vissuto come defaticamento post-gara.