Diario pubblico di allenamento per la maratona di Dubai 2012, sessione 26

Sessione Numero: 26

Data: 2011.04.09

Location: Milano – parco Sempione

Tipo di allenamento: allenamento a sensazione pre-gara

Descrizione dell’allenamento: 8 km corsa 80% ritmo gara, esercizi a corpo libero

Tempo impiegato totale: 90 minuti

Note: e domani si va a Brenta! data la settimana di febbre non aveva senso partecipare alla Milano Marathon City

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